sportspro.fi logo

proteiini

lohi-ateria

Proteiinin lähteet

Runsaasti proteiinia sisältävät ruoat: Parhaat proteiininlähteet terveelliseen ruokavalioon Mihin elimistö tarvitsee proteiinia? Proteiinit toimivat elimistön rakennuspalikoina, mutta niiden merkitys ulottuu paljon laajemmalle kuin pelkkään fyysiseen

Lue lisää...